Einzelunterricht in YOGA, Hormon-Yoga oder der Franklin Methode® eignet sich ganz wunderbar, um gezielt auf Deine Bedürfnisse und Themen einzugehen. Gerne stelle ich Dir auf Wunsch ein maßgeschneidertes Übungsprogramm zusammen, das die von Dir angestrebten Entwicklungsschritte berücksichtigt und sich mühelos in Deinen Alltag integrieren lässt.
1 : 1 Yoga oder 1 : 1 Training in der Franklin Methode® ist für Dich genau richtig, wenn Du
- Arbeitszeiten hast, die Dir eine regelmäßige Teilnahme an einem Kurs nicht erlauben
- Du in Deinem eigenen Tempo voranschreiten möchtest
- einen individuellen Übungsplan für zu Hause haben möchtest, den wir gemeinsam erarbeiten
- Dir für Deine Übungspraxis eine Korrektur wünschst und diese verbessern möchtest
- ein besonderes Interesse an einer Übung oder Technik hast, die Du gerne erlernen möchtest
- Du Deine Beweglichkeit und Bewegungsfreude verbessern möchtest
- Du Entspannungs-, Atem- oder Meditationstechniken erlernen möchtest
Eine individuelle Einzelstunden kann in meinem Yoga-Raum, bei Dir Zuhause oder auch in Deinem Arbeitsumfeld stattfinden.
Für eine Einzelstunde (60 Minuten) berechne ich 90,00 €.