YOGA PEACE@home

Einfach dort die Matte ausrollen, wo Du gerade bist - ganz unkompliziert im virtuellen Raum zusammenkommen und gemeinsam Yoga praktizieren. So kannst Du jederzeit in Bewegung und Verbindung bleiben.

Um Online dabei zu sein brauchst Du eine stabile Internet-Verbindung, einen PC, Laptop, Tablet oder Smartphone, eine Yoga-Matte und Freude an Bewegung ;-). Wenn Du ein Tablet oder Smartphone benutzt, dann lade Dir kostenfrei die App ZOOM Cloud Meetings aus Deinem App- oder Play-Store herunter.

Melde Dich an über das Anmeldeformular oder eine email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. an,  so dass ich Dir den Zugangslink zuschicken kann. Du kannst ganz unkompliziert über Paypal als Einzel- oder Monatsrechnung, per Überweisung oder mit Deiner aktuellen 10-er-Karte-Livestream bezahlen.

Jeweils 15 Minuten vor Meeting-Beginn öffnee ich den "Warteraum", so dass Du genügend Zeit hast, Dich auf Deiner Matte einzurichten. Bitte schalte bei der Teilnahme Dein Mikro stumm, so dass alle einen guten Empfang haben.

Die Livestreams richten sich an bewegungsfreudige Teilnehmer*innen aller Level und bieten einen ausgwogenen Mix aus kraftvollen und regenerierenden Flows. Bitte gehe sorgsam mit Deinem Körper um und wähle Deine Endhaltungen ganz individuell aus den angebotenen Varianten und ganz nach Deinen Bedürfnissen. Mache gerne eine Pause und schaue zu, wenn es für Dich zu herausfordernd wird. So kannst Du Dir die Flows nach und nach einprägen und spielerisch umsetzen.

See you on the mat - ich freue mich auf Dich!

Kursanmeldung